Kaip raudoni mielių ryžiai gali išgauti apatinį cholesterolio kiekį?

Raudonųjų mielių ryžių ekstraktasyra tradicinė kinų medicina, kuri šimtmečius buvo naudojama pagerinti kraujotaką ir gydyti virškinimo sutrikimus. Šiandien jis pripažįstamas dėl savo sugebėjimo sumažinti cholesterolio kiekį, todėl jis tampa populiariu natūraliu priedu. Ekstraktas gaminamas fermentuojant raudonas mieles ant ryžių, gaunant medžiagą, vadinamą monakolinu K, kuri, kaip manoma, yra atsakinga už jo cholesterolio kiekį mažinantį poveikį.

Kaip raudoni mielių ryžiai ištraukia apatinį cholesterolio kiekį?

Raudonųjų mielių ryžių ekstrakte yra medžiaga, vadinama monakolinu K, kuris slopina organizmo cholesterolio gamybą. Monakolinas K veikia blokuodamas fermento veikimą kepenyse, atsakingai už cholesterolio gamybą. Dėl to susidaro mažiau cholesterolio ir sumažėja bendras cholesterolio kiekis kraujyje.

Kokie yra raudonųjų mielių ryžių ekstrakto vartojimo pranašumai?

Be to, kad sumažėja cholesterolio kiekis, raudonųjų mielių ryžių ekstraktas turi ir kitą naudą sveikatai. Tai gali pagerinti kraujotaką, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti uždegimą. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad tai gali sumažinti širdies ligų riziką.

Kokia yra rekomenduojama raudonųjų mielių ryžių ekstrakto dozė?

Rekomenduojama raudonųjų mielių ryžių ekstrakto dozė skiriasi priklausomai nuo produkto ir asmens. Tačiau daugumoje papildų rekomenduojama vartoti 1200–2400 mg per dieną.

Ar yra koks nors šalutinis poveikis raudonųjų mielių ryžių ekstraktui?

Kai kurie žmonės gali patirti šalutinį poveikį iš raudonųjų mielių ryžių ekstrakto vartojimo, įskaitant galvos skausmą, galvos svaigimą ir virškinimo problemas. Jis taip pat gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant statinus ir kraujo skiediklius. Kaip ir bet kokio priedo, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš vartodami raudonųjų mielių ryžių ekstraktą. Apibendrinant galima pasakyti, kad raudonųjų mielių ryžių ekstraktas yra natūralus papildas, kuris gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerinti bendrą širdies ir kraujagyslių sveikatą. Prieš pridėdami jį prie savo režimo, svarbu paimti rekomenduojamą dozę ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

„Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.“ yra pirmaujanti natūralių papildų, įskaitant raudonųjų mielių ryžių ekstraktą, gamintojas. Mūsų misija yra suteikti aukštos kokybės, prieinamus papildus, skatinančius sveikatą ir sveikatą. Apsilankykite mūsų svetainėjehttps://www.biohoer.comNorėdami sužinoti daugiau apie mūsų produktus. Norėdami gauti klausimų, susisiekite su mumissupport@biohoer.com.

Moksliniai tyrimai, palaikantys raudonųjų mielių ryžių ekstrakto pranašumus:

1. Heber D, Yip I, Ashley JM ir kt. Patentuoto kinų raudonųjų mielių ryžių maisto papildų cholesterolio kiekio poveikis. Am J Clin Nutr. 1999 m. Vasario mėn.; 69 (2): 231–6.

2. Becker DJ, Gordon Ry, Morris PB ir kt. Simvastatino ir terapinio gyvenimo būdo pokyčiai ir papildai: atsitiktinių imčių pirminės prevencijos tyrimas. „Mayo Clin Proc“. 2008; 83 (7): 758-764.

3. Zhao SP, Liu L, Cheng YC ir kt. Xuezhikang, cholestino ekstraktas, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų reiškinius 2 tipo diabeto pacientams, sergantiems koronarine širdies liga: pacientų, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, pogrupių analizė iš Kinijos vainikinių antrinės prevencijos tyrimo (CCSP). J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2007 m. Birželis; 12 (2): 93–8.

4. Halbert SC, French B, Gordon Ry ir kt. Raudonųjų mielių ryžių (2400 mg du kartus per parą) toleravimas, palyginti su pravastatinu (20 mg du kartus per parą) pacientams, kuriems yra ankstesnis statino netoleravimas. Am J Cardiol. 2010 m. Birželio 15 d.; 105 (12): 198–204.

5. Jiang J, Ma J, Liu J ir kt. Pacientams, sergantiems hiperlipidemija, Xuezhikang, cholestino ekstrakto veiksmingumas ir saugumas: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Am J Chin Med. 2010; 38 (05): 833-844.

6. Lu Z, Kou W, Du B ir kt. Xuezhikango, raudonųjų mielių kinų ryžių ekstrakto, poveikis vainikiniams įvykiams Kinijos gyventojams, sergantiems ankstesniu miokardo infarktu. Am J Cardiol. 2008 m. Lapkričio 15 d.; 102 (10): 1427–1433.

7. Chen CH, Yang JC, Uang YS ir kt. Atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas raudonųjų mielių ryžių tyrimas kartu su gyvenimo būdo pokyčiais hiperlipidemijos vaikams. „Acta Paediatr“. 2010 m. Vasario mėn.; 99 (2): 229–34.

8. Lin Y, Lu Z, Kou W ir kt. Xuezhikang, raudonųjų mielių kinų ryžių ekstrakto poveikis, virškinimo lipidams eksperimentiniams gyvūnams ir sveikiems žmonėms. Pasaulis J gastroenterolis. 2004 m. Vasario 1 d.; 10 (3): 447–51.

9. QURESHI AA, SAMI SA, KHAN FA. Stabilizuotų ryžių sėlenų, tirpių ir pluošto frakcijų poveikis gliukozės kiekiui kraujyje ir serumo lipidų parametrams žmonėms, sergantiems I ir II tipų cukriniu diabetu. J NuT Biochem. 2002 m. Rugsėjo mėn.; 13 (9): 554.

10. Auxiliadora Martin M, Laudicina M, Fernandez V ir kt. Hipocholesteroleminis dietinių skaidulų ir fitosterolių poveikis iš pomidorų sulčių triušiams. Mityba. 2006 m. Liepos-rugpjūčio mėn.; 22 (7–8): 734–9.