Kokie yra aktyvūs cinamono ekstrakto junginiai?

Cinamono ekstraktasyra tam tikros rūšies koncentratas, parduodamas miltelių ar kapsulių pavidalu. Jis išgaunamas iš cinamono medžių žievės ir šimtmečius buvo naudojamas tradicinėje medicinoje. Manoma, kad cinamono ekstraktas turi daug naudos sveikatai, pradedant nuo cukraus kiekio kraujyje reguliavimo, mažinant uždegimą, sustiprinant smegenų funkciją ir netgi prarandant svorį. Tyrimai parodė, kad šiame ekstrakte yra įvairių aktyvių junginių mišinio, kuris prisideda prie daugybės jo naudos sveikatai.

Kokie yra aktyvūs cinamono ekstrakto junginiai?

Cinamono ekstrakte yra keletas aktyvių junginių, tokių kaip cinamaldehidas, cinaminė rūgštis ir eugenolio. Cinnamaldehidas yra gausiausias ir garsiausias junginys, esantis cinamone, kuris yra atsakingas už jo skirtingą aromatą. Jis pasižymi galingomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, padedančiomis sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią laisvųjų radikalų padarytai pažeidimui. Cinaminė rūgštis yra dar vienas aktyvus junginys, randamas cinamono ekstrakte, pasižymintis priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Eugenolis taip pat yra cinamono ekstrakte ir nustatyta, kad jis sumažina cukraus kiekį kraujyje. Be šių junginių, cinamono ekstrakte taip pat yra kitų eterinių aliejų, terpenoidų ir flavonoidų.

Kokia cinamono ekstrakto nauda sveikatai?

Cinamono ekstraktas turi daug naudos sveikatai. Tai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, pagerinant jautrumą insulinui, todėl jis yra naudingas diabetu sergantiems žmonėms. Tai taip pat gali sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią oksidaciniam pažeidimui dėl antioksidantų. Cinamono ekstraktas taip pat pasižymi antimikrobinėmis savybėmis ir gali būti naudojamas kovoti su infekcijomis. Tai gali pagerinti smegenų funkciją ir padėti išvengti neurodegeneracinių ligų. Be to, žinoma, kad cinamono ekstraktas padeda numesti svorio ir gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.

Ar yra kokių nors šalutinių cinamono ekstrakto suvartojimo poveikio?

Cinamono ekstraktas paprastai yra saugus, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau per didelis vartojimas gali sukelti neigiamą poveikį, pavyzdžiui, burnos opos, odos dirginimas ir alerginės reakcijos. Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti kepenų pažeidimą, o didelės nėštumo dozės gali sukelti neišnešiotą gimdymą ar persileidimą. Žmonės, vartojantys antidiabetinius vaistus, turėtų pasitarti su gydytoju prieš vartodami cinamono ekstraktą, nes jis gali sąveikauti su šiais vaistais. Apibendrinant galima pasakyti, kad cinamono ekstraktas turi keletą naudos sveikatai dėl įvairių aktyvių junginių. Tai padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti uždegimą ir kovoti su infekcijomis. Tačiau būtina jį vartoti rekomenduojamomis dozėmis ir vadovaujant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Kai kuriems gali būti sudėtinga įtraukti cinamono ekstraktą į mūsų kasdienybę. Kita galimybė gali būti papildai, pagaminti iš cinamono ekstrakto kapsulės pavidalu.

Jei norite sužinoti daugiau apie cinamono ekstraktą ir jo naudą sveikatai, susisiekite su „Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.“.support@biohoer.com. „Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.“ yra pirmaujanti natūralių augalų ekstraktų produktų, kuriais siekiama skatinti sveiką gyvenimo būdą, gamintojas ir tiekėjas. Apsilankykite jų svetainėjehttps://www.biohoer.comNorėdami gauti daugiau informacijos.

Nuorodos:

Andersonas, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Polifenolio A tipo polimerų iš cinamono iš insulino tipo biologinio aktyvumo izoliacija ir apibūdinimas.

Al-Qattan, K. K., Khan, I. A., Alnaqeeeb, M. A., Ali, M., Hamza, A., & Ismail, M. (2015). Timochinonas, timohidroquinonas ir timolis sušvelnina oksidacinį stresą ir uždegiminius atsakus kalcio oksalato sukeltoje nefrokalcinozėje žiurkėms.

Ranasinghe, P., Jayawardana, R., Galappaththy, P., & Atukorala, S. (2013). Cinamono (cinnamomum zeylanicum) poveikis gliukozės kiekiui kraujyje sergant diabetu sergantiems asmenims: sisteminė apžvalga ir metaanalizė.

Mechesso, A. F., Liu, H., ir Zhou, X. (2016). Fenolio profiliai ir 14 skirtingų valgomų augalų dalių antioksidantų gebėjimai augimo metu.

Yan, F., Polk, D. B. (2015). Probiotikai ir imuninė sveikata.

Araki, E., Kishikawa, H., & Matsuki, N. (2016). Antioksidacinio ir priešuždegiminio cinamono ekstrakto poveikio NRF2 keliui įvertinimas ir NF-κB kelio aktyvacija in vitro uždegimo modelyje ir 45% riebalų dietos sukeltas nutukimo modelis.

Andersonas, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Polifenolio A tipo polimerų iš cinamono iš insulino tipo biologinio aktyvumo izoliacija ir apibūdinimas.

Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijpalli, M. K., Tandra, S., & Korlakunta, J. N. (2010). Lyginamasis antioksidantas ir priešuždegiminis [6] -gingerol, [8] -gingerol, [10] -gingerol ir [6] -hogaolio poveikis.

Choi, I. Y., ir Kim, S. H. (2005). Acetilcholinesterazės padidėjęs reguliavimas estrogenu ir scopolamino sukeltos amnezijos susilpnėjimo būdu sumažėjusio fermento metu.

Panicar, K. S., ir Anderson, R. A. (2018). Cinamono polifenoliai susilpnina vandenilio peroksido sukeltą Sirtuin 1 ir Foxo1/3a reguliavimą HEK 293 ląstelėse, per daug ekspresuojančiose amiloido-β pirmtako baltymą.

Singletary, K. (2010). Cinamonas: naudos sveikatai apžvalga.